17 октября в 18:30 пройдет долгожданная консультация по питанию! Здоровый образ жизни - это не только занятия спортом. Это, в первую очередь, правильное питание. Без него успехи в фитнесе будут временными.

Чтобы узнать все о питании и начать свой успешный путь в мир хорошего самочувствия, приходите в фитнес-клуб Monroe.

Кому нужно обязательно прийти?

1. Вы только начинаете свой путь в мир фитнеса и купили первый абонемент в MONROE;

2. Вы получили первый эффект от тренировок, но вам этого мало и пора задуматься о питании;

3. Вы устали от неработающих диет из интернета и ищете готовую систему питания;

4. Вы желаете изменить свой рацион.

Что вы получите?

1. Усвоите что, когда и как питаться, чтобы быть стройной (изучим структуру рациона);

2. Узнаете основные правила стройности;

3. Разберете питание до и после тренировок.

В результате консультации у каждой участницы будет четкий план на следующий день!

Консультирует Рената Орлова, фитнес-тренер, старший куратор курсов "Легкость есть"

Место:
Музей истории шоколада "Криолло" (Спасская, 15, 3 этаж), 17 октября в 18:30.

Стоимость: для безлимитных абонементов Monroe - бесплатно, для остальных участников - 250 рублей.

Билет можно приобрети в любом филиале клуба:

Московская, 31;
Ленинградская, 1А;
Красноармейская, 82;
Ленина, 169 (ТЦ Микс).